Salsa de pollo al búfalo saludable: La receta perfecta para tu olla programable

Salsa saludable de pollo al búfalo en olla programable

¿Eres fanático de la salsa picante? ¿Te encanta el pollo al búfalo pero odias las calorías adicionales que vienen con él? Esta receta es para ti. Con una olla programable, puedes hacer una salsa de pollo al búfalo saludable y deliciosa en cuestión de minutos. ¡Sigue leyendo para aprender cómo hacerlo!

Ingredientes

• 1 libra de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos pequeños
• 1/2 taza de salsa picante de búfalo
• 1/4 taza de salsa de tomate
• 1/4 taza de caldo de pollo
• 1 cucharadita de ajo en polvo
• 1 cucharadita de cebolla en polvo
• 1 cucharadita de mostaza en polvo
• 3 cucharadas de jugo de limón fresco
• Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

1. En una olla programable, mezcla el pollo, la salsa picante, la salsa de tomate, el caldo de pollo, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la mostaza en polvo, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
2. Cubre la olla y cocina a fuego alto durante 3 horas o a fuego bajo durante 6 horas.
3. Remueve el pollo de la salsa y colócalo en un tazón. Usa un batidor de mano para batir la salsa hasta que esté suave.
4. Vierte la salsa sobre el pollo y mezcla bien.
5. Sirve con palitos de apio, zanahorias y aros de cebolla.

Beneficios para la salud

Esta salsa de pollo al búfalo es una excelente opción para cualquiera que busque una comida saludable pero sabrosa. Las pechugas de pollo son una gran fuente de proteínas magras, mientras que la salsa picante de búfalo puede ayudar a aumentar tu metabolismo y mejorar la digestión. Además, la salsa de tomate es rica en licopeno, un antioxidante que puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares y cáncer. ¡Y lo mejor de todo es que esta receta es fácil de hacer y sabe deliciosa!

Conclusión

Si eres fanático de la comida picante pero quieres hacer elecciones más saludables, esta receta de salsa de pollo al búfalo en olla programable es perfecta para ti. Es fácil de hacer, deliciosa y ofrece muchos beneficios para la salud. ¿Qué estás esperando? ¡Prueba esta receta en tu hogar y disfruta de una salsa deliciosa y saludable!